mastertal


Блог Дмитрия Таля

Массажист и преподаватель


Previous Entry Поделиться Next Entry
Остерегайтесь подделок: Массаж глубоких тканей (Глубокотканный массаж).
mastertal
Массаж глубоких тканей (глубокотканный массаж, миофасциальный массаж, Deep Tissue Massage) больше других методов подвергается извращениям и профанации.
Причин этому я вижу несколько:
  • "Говорящее" название, не отражающее принципов метода
  • Обманчивость внешнего вида приемов массажа глубоких тканей
  • Желание "подсесть" на популярный бренд, не затрачивая усилий на изучение метода
Особенно опасно то, что кое-где массаж глубоких тканей и преподают в таком извращенном виде.

Уважаемые читатели, опасайтесь подделок под глубокотканный массаж!


Что такое массаж глубоких тканей?

Четыре заблуждения

 

Массаж глубоких тканей – один из самых эффективных методов массажа. И вместе с тем, с ним связано больше всего заблуждений.

Что же такое – массаж глубоких тканей? Этот метод называют также глубокотканным массажем или мышечно-фасциальным массажем. Русскоязычное название происходит от английского «Deep Tissue Massage & Myofascial Release». Он создан и развит в США на базе метода Рольфинг. Одна из главных целей массажа глубоких тканей – устранение деформаций соединительной ткани: фасций, сухожилий, связок и других ткани. И здесь у этого метода нет конкурентов среди массажных методов.

Почему нужно устранять деформации соединительной ткани? Дело в том, что соединительная ткань – это механическая основа всего организма. Соединительная ткань пронизывает абсолютно все части и органы тела. Именно она придает телу форму и обеспечивает возможность движения. Если мышцы можно сравнить с мотором, то соединительная ткань – «ходовая часть» тела. Мышца заключена в футляр из соединительной ткани, с ее помощью крепится к костям, которые тоже состоят из соединительной ткани. В общей массе мышц фасции составляют около 30%. Каждое мышечное волокно заключено в фасцию, каждая группа волокон и вся мышца в целом тоже заключены в фасциальную оболочку. Сокращаясь, мышечные волокна изменяют форму этой оболочки, которая в свою очередь тянет за сухожилие и приводит в движение кости. Так происходит движение тела.

Вследствие ряда причин соединительная ткань может деформироваться, образуются своего рода «зажимы», рестрикции. Если фасциальный футляр мышцы деформирован, то мышца в нем чувствует себя, как человек в одежде, которая ему мала. Мышца утрачивает возможность нормально сокращаться, ослабевает. В ответ на это в организме возникает целый комплекс приспособительных реакций. Меняется осанка. Если одна или несколько мышц не выполняют свою работу должным образом, то перегружаются другие мышцы, перегружаются суставы. Перегруженные участки тела начинают болеть.

Исправить эту ситуацию можно только устранив деформацию соединительной ткани. Другие методы массажа, которые направлены на воздействие на мышечную ткань или на нормализацию тока жидкостей в теле здесь будут бесполезны. В лучшем случае, они приведут к временному улучшению состояния. Именно в таких случаях боль после массажа исчезает, но  через некоторое время возвращается. Это происходит потому, что массажист работает не с причиной, а со следствием.

Итак, основная цель массажа глубоких тканей – восстановление нормальной формы фасций, сухожилий и связок, то есть растяжение «зажатой» ткани и нормализация скольжения фасций между собой. И если мы хотим работать с соединительной тканью, то должны соблюдать ее законы. А законы эти таковы:

Соединительную ткань невозможно растянуть быстро. При попытке форсированного, силового растяжения фасции она травмируется. Образуются микроразрывы и состояние пациента ухудшится. Работа над одним участком фасции может продолжаться до 3-4 минут непрерывного мягкого растяжения. При натяжении фасции в ней начинаются медленные биохимические процессы, которые приводят к ее размягчению. Не дождавшись этого размягчения изменить форму фасции невозможно.

Приемы массажа глубоких тканей принципиально отличаются от приемов классического массажа. Это особые зацепы и растяжения тканей, для чего применяют кончики или фаланги пальцев, кулак, предплечье или локоть. Воздействие мягкое, плавное и безболезненное. Поскольку проведение каждого приема занимает длительное время, то на первый план выходит эргономика. Нужно уметь стоять или сидеть так, чтобы можно было растягивать ткань с постоянным усилием в течение 1-4 минут.

Первое, общее заблуждение о массаже глубоких тканей. Некоторые люди считают, что это – тот же классический или какой-либо еще массаж, но более сильный, грубый и глубокий. Как вы уже поняли, это совершенно другое воздействие.

Второе, опасное заблуждение. Некоторые массажисты считают, что массаж глубоких тканей должен быть болезненным. Боль – это сигнал организма о том, что ему причиняют вред. Грубое, болезненное воздействие не только не принесет пользы, оно принесет вред.

Третье, смешное заблуждение. Я слышал утверждение, что в массаже глубоких тканей нет правил. Мол, куда интуиция подсказывает, туда и жми. Полнейшая глупость. Правила есть и очень четкие. Есть система визуальной диагностики, при которой мы оценивает осанку и определяем участки тела, требующие нашего воздействия. Есть также система мануального тестирования, дающая нам однозначный ответ на вопрос – нужно ли это воздействие в том или ином месте.

Четвертое, наивное заблуждение. Мне известны случаи, когда массаж глубоких тканей пытаются освоить по книгам и видео. Отсюда, видимо и возникают все вышеперечисленные заблуждения. Главное в изучении этого метода – научится правильно чувствовать ткани тела и их реакцию на массажное воздействие. Это совершенно невозможно сделать заочно.

Итак, массаж глубоких тканей – это мощный инструмент для решения проблем опорно-двигательного аппарата. Это безболезненное, мягкое воздействие, направленное на восстановление нормальной формы соединительных тканей. С его помощью можно нормализовать функцию всего опорно-двигательного аппарата, как единой системы, устранить локальные перегрузки и снять боль. Массаж глубоких тканей принципиально отличается от классического, расширяя возможности массажиста. Техника этого массажа особенная, требует специального обучения, ее невозможно освоить по книгам или видео.

Видео по Массажу Глубоких Тканей

миофасциальный массаж

kisselgoff

2010-12-05 11:04 (UTC)

Прочитал раза четыре. Подумал...А ведь все правильно, все верно. Даже с анатомической точки зрения. Даже с точки зрения так называемого "здравого смысла". Вспомнил весь свой многолетний опыт. Ведь я не всегда был,как сам сейчас рекомендуюсь, "жопотером". Была и лечебная практика, вполне добросовестная. Вспомнил все предыдущие свои сложные случаи. Вспомнил,как плавное замедленное мягкое пролонгированное действие оказывало иногда волшебный эффект. Все это так.
Только нельзя интуитивно относиться к этой проблеме. Видимо, нужна основа, обучение в добросовестных доброжелательных руках. Мне уже поздно.
Но верю - найдутся понимающие молодые люди, которые смогут перенять метод

массаж тригерных точек

Кирилл М

2012-01-01 21:33 (UTC)

Тригерные точки одновременно являются аккупкнктурными точками, болят они потому, что через них прохождение энергии блокировано, либо затруднено.При нажатии на точку боль действительно отзывается совшенно в определенном месте на теле ,и ззависит это от того к какому меридиану относится точка и за какие функции отвечает.Дмитрий, Вы сказали на курсе видео,что не слышали о наличие тригерных точек на сердечной мышце.Они есть .Они вызывают различные пороки сердца,инфакты,а группа точек вызывает обширный инфаркт миокарда и др. болезни сердца.Хочу сказать:" На теле человека на сегодняшний день открыто около 2500 точек.Сведения о глубинном масссаже о прижигании точек,воздействии на них паром, холодом,огнем, давлением,иглами относятся к 27 веку до нашей эры.Если Массажист владеет знаниями о энергии инь и ян о их взимодействии в человеке,аналитически подходит к воросу о выборе лечения для конкретного человека,то он может вылечить 404 болезни(так говорят в Китае)".Еще один ответ.Мигрень можно лечить с помощью как массажа "просто",так и с помощью тригерных точек ,повторюсь-это аккупунктурные точки, а они контролируют и психику и соматику .....тд. То что в человеке всем управляет энергия подтверждает тот факт, что сердце запускается разрядом тока.Если жизненная энергия заканчивается,то наступает смерть, но эту энергию можно и нужно накапливать с помощью ушу, тайцзи цуань, кунг фу ,йоги и тд.
Я глубоко преконяюсь перед людьми-подвижниками,которые работу массажиста,к ней сегодня ,зачастую, подходят как к простому разминанию и поглживанию,ставят в один ряд с работой врача,потому, что это поистине высокое искусство.Этому искусству подвластно многое,иногда, и жизнь человека.Если вы овладели этим искусством-вас назовут волшебником,а ваши руки золотыми.

Edited at 2012-01-01 22:23 (UTC)

Re: массаж тригерных точек

mastertal

2012-01-02 08:16 (UTC)

Прежде всего, тема триггерных точек имеет весьма косвенное отношение к массажу глубоких тканей.

Теперь по сути комментария.
Свидетельств тому, что ТТ и акупунктурные точки - одно и то же, я не видел.
Напротив, Травелл и Симонс утверждают, что это не так. А некоторое совпадение (не все они совпадают)объясняется тем, что древние китайцы, составляя карты АП точек, включали в них самые чувствительные точки, среди которых попадались и ТТ,

Edited at 2012-01-02 08:48 (UTC)

Re: массаж тригерных точек

Кирилл М

2012-01-02 19:53 (UTC)

Что касаемо древних китайцев,то они гораздо лучше наших врачей ориентировались в проблемах пациентов.Человек практически полностью состоит из энергетических точек,просто из- за несовершенства диагностики пока доказать это невозможно.Я не хочу вступать в дисскуссию,носклоняюсь к тому,что тысячелетний опыт и опыт Травел в пятьдесят лет-это, как говорят, две большие разницы.Есть и другие авторы: Жорж Сулье де Моран, например.Есть точки мередианов,чудесных сосудов,болевые тригерные, и внеканлные.Все они относятся к АТ.Восстанавливаются они одинаково:иглоукалывание (седирование,тонизация)давление с растиранием,растяжение (расслабление-возбуждение)применение банок,масла,влаги,тепла,холода в виде компресса.
Теперь о боли: каждый массажист должен решать этот вопрос совместно с пациеном. Надо спросить больного готов ли он потерпеть боль,чтобы с небольшим обострением (чаще без него)вылечиться допустим не за 10,а за 3 дня?Пациент обязательно учавствует в процессе массажа помогая быстрее убрать боль в точках и раслабить мышцы.На расслабление мышц при этом уходит от1сек.до9сек.(зависит от способности конкретного человека к расслабленю,естественно зажатый человек расслабляется медленнее)Процесс идет быстро и достаточно весело.
Соглашусь;обязательно надо учиться рядом с мастеом,а еще лучше с хорошим мастером,коим Вас ,Дмитрий, и считаю.

Edited at 2012-01-02 20:00 (UTC)

Re: массаж тригерных точек

mastertal

2012-01-02 20:02 (UTC)

Это очень интересно, но к теме Массажа Глубоких Тканей отношения не имеет.
С удовольствием почитаю Ваши посты в другом месте.

Так я же и говорю о том.Глубокие или др ткани состоят из множества точек.Растягивая мышцы и фасции,убираем застой энергии в точках ткани,которую массируем,а если нет застоя,то нет и боли,она "мгновенно" уходит.Особено эффективен глубокотканный массж,но освоить его можно толко с прелодователем.
Я редко общаюсь в инете. Не дружу с элетроникой,рядом со мной она просто выходит из строя.Даже часы в сутки отстают на 10 минут.

Edited at 2012-01-02 20:57 (UTC)

Вы читаете mastertal